شادی بخرید

 شادی بخرید

مرکز نگهدار بیماران اعصاب و روان مهرآفرین

سلامت نیوز: آیا می‌دانید چگونه می‌توان شادی خرید؟ چند راه‌حل ساده زیر از سوی محققان مطرح شده است که کمک می‌کند شما از پول خود برای کسب شادی به بهترین وجه ممکن استفاده کنید.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، آیا صاحب حرفه ای پردرآمد شده اید و با خود فکر می کنید که با درآمدتان چه کار کنید تا خوشحال وشادتر شوید؟

بیشتر مردم تصور می کنند با خرج کردن می توانند شادی بخرند و درآمدشان را صرف مخارج گوناگون می کنند.

اما حقیقت چیز دیگری است. تحقیقات مختلف روی افراد پولدار نشان داده است آنها زمانی که دور از پول شان هستند شادترند.

تجربه بخرید

برخی از مردم تصور می کنند با انجام دادن خرید های بزرگ و حسابی مثل خرید خانه ای بزرگ – حتی بیرون از شهر – می توانند شاد شوند.

در واقع آنها می خواهند جملات تحسین آمیز دوستان و آشنایان شان را بشنوند.

اما باور کنید که این نوع تعریف و تمجید هرگز موجب رضایت کلی از زندگی نمی شود.

یک خانه جدید بزرگ ممکن است یک آشپزخانه دوست داشتنی و یک حیاط پردرخت داشته باشد اما شاید موضوعات دیگری مثلا –رفت و آمد – باعث آزار شود.

اما برخی دیگر هوشمندانه تر عمل می کنند. آنها پول شان را روی کسب تجربه های جالب خرج می کنند.

مثلا به مکان های زیبا و هیجان انگیز سفر می کنند یا یک وعده غذا در رستورانی راحت و شیک می خورند و یا به کنسرت ها رفته و به همین سادگی و راحتی با پول شان شادی و تجربه های دوست داشتنی می خرند.

آن را لذت بخش کنید

اگر درآمدتان بیشتر شده ممکن است دوست داشته باشید مثلا هشت برابرگذشته قهوه شکلاتی بخورید و یک

عالمه کفش و لباس برای خود بخرید.اما دست نگهدارید!

محققان معتقدند که اگر شما هرروز کمی خودداری از خود نشان دهید بیشتر لذت می برید.

مثلا اگر امروز یک لیوان قهوه شکلاتی بخورید و چند روز خود را مجبور به دوری از این نوشیدنی کنید، لحظه ای که دوباره یک لیوان دیگر از این نوشیدنی خوش طعم بخورید بسیار لذت می برید و بدین ترتیب برای خود شادی می خرید.


زمان بخرید

اگر علاقه ای به انجام دادن کارهای خانه ندارید و البته پول خوبی هم دارید برای انجام دادن کارهای منزل کارگر استخدام کنید و هرازگاهی به خودتان استراحت بدهید.

به طور کلی کارهای خسته کننده ولی اجباری روزمره تان را به دیگران بسپارید و از وقت به دست آمده برای انجام دادن کاری که واقعا دوست دارید استفاده کنید تا شادی را به قلب تان بیاورید.

حتی می توانید هرچند وقت یکبار به مسافرت رفته و فقط تفریح و استراحت کنید.

الآن بپردازید، بعدا استفاده کنید

به جای اینکه چیزی گرانقیمت به صورت قسطی بخرید و بلافاصله از آن استفاده کنید اما بعدا مجبور باشید قسط های آن را بدهید و درد پرداخت را هر بار تحمل کنید، کاملا برعکس عمل کنید.

الآن چیزی را نقد بخرید و مدتی بعد از آن استفاده کنید.

بدین صورت بدهکاری عذاب تان نمی دهد و همینطور در خصوص خرید جنس مورد علاقه تان دو بار_ یکی موقع خرید و دیگری موقع استفاده- لذت می برید.


روی دیگران سرمایه گذاری کنید

تحقیقات روی بیش از 100 فرهنگ از مردم دنیا نشان داده است وقتی افراد به دیگران کمک می کنند بسیار شادتر از همیشه هستند.

بنابراین با شرکت در امور خیریه می توانید قلب تان را از شادی گرم کنید.

حتی اگر برای دوست یا اعضاء خانواده خود به مناسبت های مختلف هدیه بخرید می‌تواند شاد تان کند.