منوی اصلی

صفحه نخست

Gym
Image is not available
Image is not available
Opening Hours
6AM - 12PM
Call us
+357 5488 6688
write us
energym.com
Image not available
Image not available
Image not available
Image not available
Image not available
Image not available
Yoga

Balance your Life

Yoga designed to help achieve a more positive outlook on life and a focused, permanent sense of serenity and peace.

Image is not available
Price
$50
Image is not available
Intensity
Easy
Image is not available
Duration
40-80 min
Trx

Your Body Your Machine

TRX is a form of suspension training that uses body weight exercises to develop strength, balance, flexibility and core stability simultaneously.

Image is not available
Price
$40
Image is not available
Intensity
Medium
Image is not available
Duration
60 min
Tabata

Torch Fat With Tabata

Tabata is a form of HIIT that alternates between 20 seconds of intense bursts of work and 10 seconds of rest in four-minute rounds.

Image is not available
Price
$20
Image is not available
Intensity
Easy
Image is not available
Duration
45 min
Gym

Build Muscles Today

Learn to increase muscle and stamina today! Build endurance with our specialized Kettlebell courses focused on conditioning.

Image is not available
Price
$5/$28
Image is not available
Intensity
Medium
Image is not available
Duration
60 min
Massage

Swedish Massage Therapy

Learn to increase muscle and stamina today! Build endurance with our specialized Kettlebell courses focused on conditioning.

Image is not available
Price
$40
Image is not available
Intensity
-
Image is not available
Duration
60 min
Cardio

Feel the Burn

Cardio exercise is physical exercise of low to high intensity that depends primarily on the aerobic energy-generating process.

Image is not available
Price
$100
Image is not available
Intensity
Hard
Image is not available
Duration
60 min
previous arrow
previous arrow
next arrow
next arrow
8
8
9
9
13
13
14
14
6
6
7
7
12
12
2
2
11
11
10
10
3
3
1
1
15
15
5
5
4
4

شایعترین نشانه‌های "اختلال اضطراب اجتماعی"

مضطرب بودن در برخی شرایط همچون شرکت در یک مصاحبه کاری، امری طبیعی است اما احساس ناراحتی و ترس در تعاملات معمولی اجتماعی عادی نبوده و نگران کننده است.

اختلال اضطراب اجتماعی موجب می‌شود فرد در شرایط عادی و در تعاملات مرسوم اجتماعی احساس راحتی نداشته باشد. بر اثر این اختلال، توانایی فرد در انجام فعالیت‌های روزمره، شرکت در اجتماعات و حتی حضور در محل کار تحت تاثیر قرار می‌گیرد.

اغلب اوقات این اختلال با خجالتی بودن اشتباه گرفته می‌شود و لزوما تمام افرادی که خجالتی هستند به اختلال اضطراب اجتماعی مبتلا نیستند.

افرادی که از اختلال اضطراب اجتماعی رنج می‌برند در محیط‌های اجتماعی بسیار نگران و مشوش هستند. معمولا این افراد نگران هستند که مورد قضاوت دیگران قرار گیرند. همچنین آنان احساس می‌کنند زمانیکه وارد یک محیط می‌شوند تمامی افراد حاضر در محل توجهشان به سمت آن‌ها جلب می‌شود.

همچنین این اختلال می‌تواند با علائم فیزیکی از قبیل تعریق، لرزش، احساس گیجی، گرفتگی ماهیچه‌ها و بالا رفتن ضربان قلب همراه باشد.

این اختلال مانع از آن می‌شود که فرد بتواند رابطه دوستی برقرار کرده و آن را حفظ کند. بسیاری از این بیماران برای مقابله با این مشکل کاملا از قرار گرفتن در موقعیت‌های اجتماعی خودداری کرده یا فعالیت‌های خود را محدود می‌کنند.

برخلاف دیگر اختلالات اضطرابی در رابطه با اختلال اضطراب اجتماعی اطلاعات کافی وجود ندارد. از میان ۱۵ میلیون بزرگسال آمریکایی مبتلا به این اختلال بیشتر آنان در دوران کودکی و اوایل دوره نوجوانی با علائم آن مواجه می‌شوند.

درحالیکه فاکتورهای ژنتیکی در اختلال اضطراب اجتماعی تاثیرگذارند برخی از کارشناسان بر این باورند که اضطراب اجتماعی تا حدودی از فاکتورهای محیطی ناشی می‌شوند. به طور مثال، کودکانی که می‌بینند والدین یا دیگر بزرگسالان اطرافشان در محیط‌های اجتماعی از آرامش کافی برخوردار نیستند، تصور می‌کنند این یک رفتار اجتماعی عادی است.

به گزارش لایوساینس، روان‌درمانی و دریافت دارو به طور جداگانه یا در ترکیب با یکدیگر روش‌های موثری برای مقابله با اضطراب اجتماعی هستند.

 

 مرکز نگهداری بیماران اسکیزوفرن کرج,مرکز نگهداری بیماران اعصاب و روان,مرکز بستری بیماران اعصاب و روان,مرکز درمان بیماران اعصاب و روان,مرکز توانبخشی روانی مزمن